Exercices à la maison
Des exercices sportifs à la maison pour plus d'efficacité !
Je créé régulièrement des vidéos d’exercices nécessitant du petit matériel que vous pouvez réaliser chez vous. Ces exercices peuvent être réalisés en complément de mes séances de coaching. C’est également un bon moyen de rester en forme dans la période actuelle !